我趴在按摩床上,心里只有一个念头:这是最后一次。
太疼了。
技师的拇指抵在我肩胛骨内侧,那种酸胀感像电流一样窜到后脑勺。我咬着牙,手攥着床单,脚趾都蜷起来了。不是那种忍不了的疼,是那种“我知道你有用但你轻点行不行”的疼。
她好像感觉到了,手轻了一点,但没离开。就那么按着,等着,等那阵酸过去。
过了大概十秒,那股劲儿散了。然后,一种很奇怪的感觉涌上来——那个位置,突然变得特别轻,特别松,像一块压了很久的石头被人搬走了。
我长长地出了一口气。
技师在我身后轻轻说了一句:通了。
这是我第一次做油压的经历。从疼到松,从想逃到不想起来。现在回想,那一个小时,像一场跟身体的谈判。
为什么突然想试油压
之前我做的都是普通推拿。干按,隔着毛巾,力道直接。
朋友推荐油压的时候,说不太一样,你试试。我问怎么不一样,他说抹油,手法更滑,更深层,做完整个人都是软的。
我当时想,能有多软?
后来才知道,真不一样。
第一关:抹油那一刻,有点不习惯
技师让我脱了上衣,趴下。然后从旁边拿了一瓶精油,倒在手心,搓了搓。
第一下抹在背上,凉凉的,有点不习惯。平时做推拿,都是隔着毛巾,皮肤不直接接触。这回是直接上手,皮肤贴着皮肤,那种触感很陌生。
但很快就不凉了。她的手在我背上推开,把精油抹匀,皮肤开始发热。那种热不是烫,是那种血液流过去的暖。
她说这是打底,让肌肉先热起来。
然后,真正的开始了。
第二关:酸,是真的酸
她用的手法跟普通推拿不一样。不是按,是推。沿着肌肉的纹理,从下往上,一下一下地推。
推到我肩膀的时候,那股酸劲上来了。
不是疼,是酸。那种酸像有人在你身体里拧毛巾,把那些积了很久的东西往外拧。我忍不住吸了一口气,她停下来,问:这儿特别酸吧?
我说对,酸得受不了。
她说那就对了。这儿紧得太久了,第一次推肯定会酸。酸过去就好了。
然后她继续。第二下,第三下,第四下。每一次推过去,那股酸劲就往上涌一次。但涌完之后,那个地方就轻一点。
推了大概七八下,她说:现在感觉一下,是不是松了?
我动了动肩膀,愣住了。真的松了。那种松,不是没感觉的松,是那种被清空之后的松。那个地方原来像堵着什么东西,现在没了。
第三关:有些地方,酸得想喊停
最疼的是后背中间的一个点。
她推过去的时候,我整个人都绷紧了。那个位置平时没感觉,但她一推,一股酸胀感直接窜到腰上。我说这是什么地方,她说这是筋结,长期坐着的人这儿最容易堵。
她没绕过去,而是停在那儿,用拇指一点一点地按。一下,两下,三下。每一下我都想喊停,但每一下之后,那股劲就散一点。
按了大概一分钟,她问:现在呢?
我感受了一下。那个点还在,但已经不是硬的了。像一块冰,慢慢化成了水。
她说第一次能把化开就算成功,下次来再按几次,就彻底没了。
第四关:有一种疼,叫“舒服的疼”
整个过程,我一直处在一种矛盾的状态里。
疼,但不想停。酸,但盼着下一次。那种感觉很难形容,不是受虐,是知道这种疼有用。每一次疼完,身体就轻一点。每一次酸过,那个地方就通一点。
技师说这叫“痛则不通,通则不痛”。你疼是因为堵了,通了就不疼了。
我趴在那儿,忽然觉得这话挺有道理。身体是这样,别的事是不是也是这样?那些让你难受的东西,也许正是因为堵在那儿。等它通了,就不难受了。
第五关:最后的放松,像从水里浮上来
按了一个小时,她说好了,最后帮你放松一下。
她的手又变轻了。不再是推和按,而是滑。从肩膀到腰,从腰到腿,一遍一遍地滑。那种感觉很舒服,像泡在温水里,有人轻轻拂过你的皮肤。
之前那些酸啊疼啊,全都不见了。剩下的是一种很深的放松,那种放松让你不想动,不想说话,不想起来。
她说你躺一会儿,不着急。
我趴在那儿,感觉自己像从水里浮上来。身体很轻,脑子里很空,什么都不用想。
从床上起来那一刻,整个人是飘的
躺了大概十分钟,我才慢慢起来。
站起来的时候,愣了一下。整个人是飘的。不是晕,是那种特别轻的飘。肩膀松了,后背松了,腰也松了。走路的时候,脚底下像踩着棉花。
穿衣服的时候,动作都比平时慢。不是故意的,是身体不想快。
出去的时候,技师端了杯温水过来。她说什么感觉?我说像换了个人。她笑了,说第一次都这样,把旧的排出去,新的才能进来。
第二天醒来,身体在说话
最让我意外的是第二天。
早上醒来,我以为会浑身疼。结果没有。不是没感觉,是一种很奇怪的酸。那种酸不是疼,是那种运动完之后肌肉在恢复的酸。你知道它在工作,但你知道那是好的工作。
肩膀那块,原来一动就响的地方,不响了。后背那个硬结,还在,但变小了。整个人像被重新整理过,该在哪儿的东西在哪儿,不该在哪儿的东西被清走了。
去公司的路上,我一直在想昨晚那些疼。疼的时候真想逃,但如果不疼,那些东西是不是就一直堵在那儿?
后来我查了一下,油压到底是什么
油压的全称是“精油按摩”或“芳香疗法”。跟普通推拿最大的区别是:用油。
用油的好处是减少摩擦,让技师能把力量渗透到更深层的肌肉。同时精油本身也有作用,不同的精油有不同的功效——放松的、活血的、排毒的。
我那次用的是一种叫“舒缓”的精油,主打放松肌肉。技师说,油压的精髓不是力大,是渗透。要把力送进去,不能只在皮肤表面蹭。
这就是为什么推的时候那么酸——因为力进去了,到那些平时到不了的地方了。
现在,我成了油压的常客
那次之后,我又去了几次。
不是每次都那么疼。第一次是最疼的,因为身体积的东西最多。第二次就好多了,第三次就更顺了。技师说这叫“排旧”,旧的排完了,新的就不用那么大力了。
现在我每个月去一到两次。不是有事才去,是没事也去。就像给身体做保养,不是等坏了再修,是让它一直保持好的状态。
每次做完,从店里出来,走在街上,都觉得这个世界轻了一点。不是世界变了,是我自己轻了。
最后说一句
第一次做油压,确实疼。那种疼让你想逃,让你后悔,让你发誓再也不来。
但疼完之后那种轻松,是别的地方找不到的。那是身体在告诉你:谢谢你,那些旧的东西,终于被清走了。
所以如果你问我,要不要试?
我的答案是:试。但要有心理准备。会疼,会酸,会想喊停。但只要你熬过去,出来的时候,你会发现自己轻了不止一点。
那种轻松,值得那阵疼。
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